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Água com gás faz mal? Saiba vantagens e desvantagens da bebida

Água com gás faz mal? Saiba vantagens e desvantagens da bebida

A água com gás pode ser útil no processo de emagrecimento ao proporcionar uma maior sensação de saciedade

Muito popular, a água com gás é uma opção refrescante e que pode trazer benefícios à saúde. A bebida pode ser encontrada em duas versões: a naturalmente gaseificada, geralmente mais cara, e a artificial, que passa por um processo de adição de gás carbônico.

Em entrevista anterior ao Metrópoles, o nutricionista Alessandro Mascarenhas, docente do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera de Divinópolis (MG), afirmou que a água com gás é saudável, mas é preciso ter cautela.

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